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生理中、こどもとお風呂はどうする?何と伝える?【7人のママの体験談】

生理中、こどもとお風呂に入るのはなかなか大変ですよね。

筆者も、小学生&1歳の2児のママですが、上の子に生理を誤魔化すのがそろそろ難しくなってきました…汗

という事で今回は、7歳~12歳のお子さんがいらっしゃるママさんにアンケートを取って、実際の声をまとめてみました。

どのように生理を隠したり、もしくはどんな言葉でこどもに伝えているのか等々…
生理中のお風呂にお悩みの方、ぜひ参考にしてみて下さい!

7人に聞いた、生理中のこどもとお風呂

1人目ママさん 現在お子様は2人。
お子様の年齢と性別:11歳(男の子) 7歳(女の子)

生理は隠さずきちんと伝えている

上の子が小さい時から隠していません。
幼稚園ぐらいのときに、「なんで血がでてるの?ケガしてるの?」と聞かれ、ちょうど性教育の話題が載った雑誌があり、それを見せて説明したと思います。

女の人は毎月一週間くらい生理があり血がでること、生理中は具合が悪くなったりすることを伝えました。
トイレにも生理用品のバッグを置きっぱなしにしているので、なぜ生理があるのかも話しています。
その後に性教育に関するセミナーを受講する機会があり、生理のことなどを絵本を見せながら話しました。

生理中のお風呂は別々の時も

生理二日目の重いときはなんとなく一人で入りたいので、「ママ生理だから一人でお風呂にはいって。髪の毛は洗ってあげるよ。」と伝えています。
上の子が小さい時もそれで対応していましたが、幼稚園の時は一緒に入っていました。
毎月のことなので、こどもも「わかったー」という反応です。

一緒に入ってもいいのですが、私はPMSでイライラすることが多いので、生理中を理由に別に入ってもらうことが多いです。
お兄ちゃんも「ママ生理なんでしょ?お風呂あらうよ」と、生理期間は積極的に手伝いをしてくれます。

生理は隠さず、お風呂は必ず一緒
2人目ママさんのエピソード

2人目ママさん 現在お子様は2人。
お子様の年齢と性別:8歳(女の子) 5歳(女の子)

今起きてることを、そのまま伝える

洗い場や脱衣所で何も隠していないです。
2歳くらいの時に、洗い場で経血が流れているのを見て、これは何?と聞かれたので、
「毎月女性の体には生理がくるんだよ、血が出てるけど大丈夫だよ。お腹が痛かったり体がだるかったり、時々イライラしちゃうけど、ごめんね。」
といった感じで伝えました。

体のシステムや気持ちについても、分かるように「話す」というよりは、その時に起きてることを「報告」するような形で、特に隠さずに普通に話しました。
その時子供は、ふーん、といった様子だったので、さらに詳しい話などは、まだしていません。

別で入りたい時はあるけど、協力もしてくれる

こどもとは別々で入りたい時もありますが、母親の私が毎日お風呂に入れないといけないので、体調不良で別々でお風呂に入る、ということは今まで1度もありません。

現在子供が8歳と5歳なので、私がしんどい様子だと「お母さん大丈夫?」と心配してくれて、自分達で髪や体を洗ったり、私の髪や体を洗ってくれたり、姉妹で協力してくれることもあります。
私も、薬を飲んだり家事を後回しにしたり、ムリはしないようにしているので、特に問題はないです。

生理は見られないよう誤魔化している
3人目ママさんのエピソード

3人目ママさん 現在お子様は2人。
お子様の年齢と性別:7歳(男の子) ?歳(無回答)

まだ説明していない

月経中は脱衣所では見えないように服を脱ぐか、先にお風呂に入ってあとから子供を呼んで入浴しています。
洗い場では特に何もしていませんが、月経中は湯船には一緒に浸かりません。
お風呂から上がったら、子どもたちの体を拭いて先にリビングに行ってもらいます。その後に自分の準備をします。

気が付かれたときもありますが、まだきちんと説明しておらず、基本的に誤魔化しています。
子供がとても心配性なこともあり、大丈夫だよ!何でもないんだよ!と伝えています。

主人もいない時は、服を着たままお風呂へ

月経中に一緒にお風呂に入りたくない場合は、入れないと伝えます。
当然子どもたちはなんで?どうして?と聞いてきますが、「お腹が痛いんだよ」と話したりします。
大体それでも納得はしてくれず、かなり不満顔ですが…。

まだ一人で入れないので、基本的に私と入らないときは主人にお願いします。
主人もいないときは、服を脱がずに洗い場に入り、子どもたちの体や髪を洗ったりすることもあります。
湯船に浸かっている間には、お風呂場の普段しない掃除などをして子どもたちが上がるのを待ちます。

オムツしてる?と聞かれた!
4人目ママさんのエピソード

4人目ママさん 現在お子様は2人。
お子様の年齢と性別:11歳(男の子) 9歳(男の子)

良い機会だと思い、生理を説明。小学生からお風呂は夫と。

ちょうど一年ほど前、長男10歳、次男8歳の頃、ふたりで相談した上で、私の元に質問をしに来ました。
「ママって“オムツ”をしているでしょ、なんで?」と。
良い機会だと思ったので生理について説明しました。

【生理は女性の身体に起こる、赤ちゃんを迎える準備のための現象だよ。おおよそ月に一度あるんだよ。赤ちゃんを一ヶ月待って、来なかったら、新しい環境にするためにお部屋を壊すんだ。だからたくさん血が出るんだよ。それで、ふたりが“オムツ”と言っていた「ナプキン」を使っているんだ。】と。

ふたりともびっくりしていましたが、話を聞いて納得したようで、私の身体をより気遣ってくれるようになりました。
お風呂の時も、いつも以上に気を遣って、私のプライベート空間を保ってくれています。

その時は「卵子」や「授精」については触れず「お母さんのお腹が赤ちゃんを迎える準備」という表現だけにしましたが、
1年経った現在はふたりとも授精についても学んだので、より理解を深めています。
ちなみに、我が家では小学校に上がるタイミングで、私が裸になって息子と一緒にお風呂に入ることはなくなりました(夫はたまに入ることがあります)。
基本は私が服を着たまま、外から少し口出ししたり(シャンプーをしっかり流しなさい、など)しながら、安全確認をしているのみです。

小さかった頃、一緒に入りたくない時は、こどもが寝た後に

こどもがもっと小さかった時、月経を理由に一緒に入りたくないと思う時は、
「今日はママは具体が悪いから、お風呂に入ると疲れちゃうんだ」とか、「ママお怪我しているから水に当たれないんだ」と言って、服を脱がずにお風呂に付き添って手伝っていました。
「ママが一緒に入らなくても自分でできるかな?」と言って促したりもしました。

私が一緒に入らなくても、子どもたちから不満を言われたことは特になく、いつもすぐに納得して入っていました。
自分がお風呂に入るのは子どもたちが寝静まった後にしていたので、私が入っているところに子どもたちがやって来ることもなかったです。

月経カップを使うことも。
5人目ママさんのエピソード

5人目ママさん 現在お子様は2人。
お子様の年齢と性別:?歳(女の子) ?歳(無回答)

「赤ちゃんのベッド」と簡単に説明

お風呂での生理はこどもに特に隠していません。
月経カップ等を使って経血がたれないようにだけ気を付けています。
2~3歳の時から気がつくようになってきたので、その時その時でちょこちょこ伝えていました。
いたい?と聞かれたら、いたいよーと答えたり、なにしてるのー?と聞かれたら、血が出てるからきれいにしてるんだよーと答えたり。
赤ちゃんのベッド作ってたけど、赤ちゃんいないからベッドないないしてるんだよ。女の子は大きくなったら経験するんだよ。と簡単に伝えていきました。

お腹が痛い時は、お薬は―?と聞いてくれる

大抵一緒に入りたくないと思う時は、生理痛が重いときなので、こどもには素直に「お母さんお腹痛いからお父さんと入って」とか、「お母さん今日はお休みの日」とか伝えています。
いつものことなので、普通にわかったーっと返ってきて、お父さんとお風呂に入ってくれます。

お腹が痛くて横になってる時なんかは、お薬はー?(飲んだ?)と聞かれることすらあります。
お父さんが残業などでいない時は、どんなに一緒に入るのがつらかろうが入らないといけないので、普段より気持ち早めに済ませるようにしてます。
湯船に浸からずシャワーで済ませることもあります。

ワンオペなので隠す事はできない。
6人目ママさんのエピソード

6人目ママさん 現在お子様は2人。
お子様の年齢と性別:9歳(女の子) 5歳(男の子)

タンポンをしてお風呂に

月経中でも私はタンポンを使用して2人のこども達と一緒にお風呂に入っています。
特に身体を隠したりはしません。ほぼワンオペなので無理です。
下の子はまだ5歳の男の子なので説明していませんが、上の子は小3の9歳の女の子なので、生理という現象が女性にはある事も知っています。
7歳とかで教えたと思います。
私が生理が原因で体調を崩した時に、大人の女性には生理という現象が毎月あって、血が出る事や体調が悪くなる事があることを伝えました。

上の子がお手伝いを

娘はもう1人でもお風呂に入れるので、「お母さん生理で体調良くないから、弟と一緒に入ってほしい」と、娘に伝えています。
リアクションが薄い娘なのか、わかったーと言って1人で入ったり、息子と入ったりしてくれます。

下の子を洗ってくれたりしますが、下の子がどうしてもぐずった時は私も一緒にお風呂に入りますが、私が体調良くない時は、娘がフォローしてくれます。
娘がマイペースで中々先に入ってくれない時は、私1人で先にお風呂入ってしまいます。
後から娘が入ってきてももう手を貸さなくて良いので、そのまま自分だけ済ませて上がっています。

上の子は、中学生以上に。
7人目ママさんのエピソード

7人目ママさん 現在お子様は3人。
お子様の年齢と性別:中学生以上(無回答) ?歳(無回答) ?歳(女の子)

生理用品は上手に隠して、お風呂も素早く

私の場合は、今はもう一緒にお風呂に入っておらず、入っていた頃の話になります。
娘と一緒に脱衣場には行きますが、娘が先に脱ぎ終わって浴室に入るので、その隙に生理用品を取り、自分のパジャマの下に隠していました。
そして浴室から出るのも私の方が先だったので、急いで生理用品をつけ、パジャマを着て娘のお風呂を見ていました。

余談ですが、娘の初潮は他の子より相当早く、まだ学校でも授業で教えていない学年だったので、本人はなんの予備知識もない状態での初潮でした。
生理用品など、ちゃんと見せて知識として頭に入れてあげておけばよかったな。と、今となっては少し後悔しています。

多い日も一緒に

多い日でも、こどもとお風呂に一緒に入らない選択肢が当時の我が家にはありませんでした。
なのでどんなに多い日でも声かけもしませんでした。

対策としては、大急ぎで体を洗ったり髪の毛を洗ったりして、お風呂にはつかったりせず、ただとにかく浴室にいる時間を減らすようにしていました。
今ならもうこどもも生理を経験しているので、仮に一緒に入るというシチュエーションになったとしても、今日生理だから別々に入ろう。ごめんね。と言いやすいと思います。

こどもに生理を知ってもらうのも良い

お風呂について話す親子

今回まとめた7人のママさんの体験談では、こどもに生理について話をし、お風呂の時も理解してもらっているという方も多かったですね。

私も2人の子を持つ母ですが、皆さんのお話は意外で、そしてとても勉強になりました。
「生理について伝えるのは小学校高学年になってから」という頭でいたので、考え方が古いのかもと見直すきっかけになりました。 今度タイミングを見て、こどもに生理について話してみようと思います。

  • 生理の時コソコソ隠しながら着替えの準備をしたり、
  • 多い日は洗い場で経血が見えてしまわないか、とか
  • お風呂から上がる時にどうしようか、と悩んだり…

私と同じような方がいれば、是非参考にしてみてください。

こどもはすごく素直なので、きちんと話せば分かってくれるし、生理は大人だけの話ではない、という事ですよね!

ママさんたちの生理のお悩みが、少しでも減ってくれたら嬉しいです。

それと、大事なことをもう1つ。お風呂でこどもは簡単に溺れてしまいます。
生理中でもそこだけは油断しないように見てあげて下さいね。

お風呂でこどもが溺れた!気をつけていたのに…。溺水防止のポイントと対応は?

今日、家族4人でお風呂に入っていた時、1歳8ヶ月のこどもが湯船で足を滑らせて、お湯の中へ…危うく溺れて命を落としてしまうところでした。

顔も全部お湯の中に入りきっていたので、もしあのまま数秒以上気づかないままだったら…ぞっとします。

まずはお風呂で溺れた状況を説明します。

こどもがお風呂で溺れた状況

私と上のこども(小学生)の2人が先にお風呂に入っていて、洗うのを全て終えて湯船に浸かっていたところ、
下のこども(1歳8ヶ月)と夫がお風呂に入ってきました。

下の子は、一緒に湯船に入りたそうにしていたので、ささっと洗ってもらって、湯船は3人になりました。

それから程なくして、私は暑くなってきたので夫に子供たちを任せて先に上がることに。
湯船から出て、シャワーを浴びていた時でした。

ズルッ 滑る音がして湯船を見ると、こどもは仰向けで、顔まで全身お湯の中に浸かってしまって溺れているではありませんか…!

余りにも驚いてどのように行動したのか、ハッキリと覚えていませんが、
私はすぐさま持っていたシャワーを手放し、湯船に飛び込んで1〜2秒ほどでこどもを抱き上げたようです。

こどもがお風呂で溺れたので周りの人が驚いている様子。

こどもは数回咳をして、それから少しだけ泣きましたが、すぐに機嫌も良くなって平気そうにしています。

その姿を見て私も少し安心し、正気に戻ってきました。
上の子に、私の体が当たってしまってないかなど尋ねて大丈夫と言ってもらって、これまた一安心。

でも、布団の中でこのページを書いている今もまだ、不安感やドキドキは残っています。
あとから突然こどもの体に異変が起きないかどうかも心配しているところです。

→それから数日経ちましたが、こどもの様子はいつも通りで特に異常はなさそう。よかった…。;_;

X (旧Twitter)で、こどもがお風呂で溺死してしまったという投稿を読んでから、いつも以上に気をつけていたつもりなのです。
もっともっと注意が必要でした。

こどもは2.5cmでも溺れます

知っていますか?
こども、特に赤ちゃんは、2.5cmのお湯でも溺れてしまいます。
まさか数センチのお湯でも溺れるなんて、想像していなかった方もいるのではないでしょうか。

そして、年齢については小学校の高学年でも注意が必要だということ。
5年生以上になってくると「お母さんは先に上がってるね~」なんて、こどもをお風呂に1人にしてしまいそうになりますが、まだ年齢的に危険なんだそうです。

ということで、こどもがお風呂で溺れるのを防止するポイントは3つ。

  1. 小学生を卒業する頃までは、こどもをお風呂で1人にしない。
  2. 大人が自分を洗っている時は、こどもも湯船に入れない。
  3. 残し湯をしない。

もちろん、これらをクリアしていたとしても、ひょんな事で溺れかけてしまう事だってあります。

もし溺れかけてしまった時は、次の対応を!

  1. 胸を頭よりも下げた姿勢で水から引き上げる。
  2. 声をかけて意識を確認する。
  3. 意識が無い場合…心肺蘇生をしつつ救急車を呼ぶ。
  4. 意識がある場合…体を拭いて乾いたタオルなどで体を包み、顔を横向きにして寝かせる。病院を受診する方が良い。
  5. 溺れたのが一瞬だった場合でも、24時間は異常がないか良く見てあげる。

こどもの様子がおかしいな?病院に行くべきかな?と悩んだときは、#8000などで電話相談ができますので、覚えておきましょう。

お風呂以外の室内でも、こどもは溺れます

4才未満のこどもの溺死は、お風呂場で起こるケースが最も多いというデータがあります。
今回の我が家の件でも入浴中に溺れた訳ですが、お風呂場以外にも注意すべき場所があります。

  • 洗濯機
  • 台所のシンク
  • トイレ
  • お庭などのバケツ

え!こんなところで?と思うかもしれませんが、ほんの少量でも水が溜まっている場所では、こどもが溺れる可能性が少なからずある事を、いつも頭に入れておきたいです。

度々になりますが、2.5cmのお湯(水)でもこどもは溺れてしまいます。

こどもは頭の方に重心があるので、好奇心で水のある場所を覗き込んだ時に足を滑らせて、頭から水に浸かり、自力で出られない…といった風に、溺れてしまう事も多いのです。

私も今回の件で色々と調べたりして、勉強になりました。

大切な命が守れるように、まずは未然に防ぐこと。
もし防げなかった場合でも、目を離していなければすぐに対処できるかもしれません。

我が家ではもうこんな事がないよう、気をつけたいです。

ベビーバスチェアの3つの必要性★安くておすすめのバスチェアは?

ベビーバスチェアって必要性が微妙なところで、買うかどうか迷う方も多いですよね!

出来るだけ出費は抑えたいし、本当に役に立ってくれるのかな?って。。

筆者も購入前はとっても悩みました。でも今ではとっても重宝してるんです!!これなしでは育児できないほどに♪

ということで今回は意外な理由も含めた3つの必要性と、安くておすすめのバスチェアを2つご紹介します★

バスチェアの必要性

①お風呂が楽になる!

まずは何と言ってもこれですよね。
ママ自身の体を洗っている時にちょっと待っていてもらえたり、ベビちゃんの体を洗う時もスムーズにできるからとっても楽です★

お風呂から上がる時だってちょっと座っててもらえるし、抱っこしてビショビショのまんまでお世話する必要がなくなります♪

②ぶりぶりがもれもれしちゃった時!?

筆者自身使用してから重宝している意外な場面はここ★

そう、ぶりぶりがもれもれしちゃった時です!笑

ちょっとお洋服に付いちゃった位なら大丈夫だけど、壮大にやっちゃうと、もう赤ちゃんを一度お風呂に入れちゃった方が楽ですよね!

お尻ふきで処理しきれないもん。何枚使うんだよってなっちゃうもん。

そんな時にバスチェアがあれば、汚れたまんま乗せても大丈夫!

ほとんどのベビーバスチェアは座面に小さい穴があいてるから強いシャワーをかけるだけで汚れも落ちていき、後処理までとっても楽なんです♡

③お部屋でもご機嫌さん♪

そして更にはお部屋でも大活躍なんです!

うちではご機嫌時は基本的にバスチェアに座って過ごしてもらってて、家事をしてる時やDVDを観させてる時などなど、本当に大活躍です。

まだハイハイできない内は床にごろんとしてるよりもご機嫌さんの時間が長く続くから嬉しいです★

こんな感じでバスチェアはお風呂でもそしてリビングでも使える超節約便利アイテムだったんです!

だからおすすめなんです♪

安くておすすめバスチェアその①
スプラッシュのソフトバスチェア


ではでは筆者が実際に使用しているおすすめのバスチェアをピックアップして紹介します♪

まずはスプラッシュのソフトバスチェア!

詳細は以下のようになってます☺︎(筆者購入時のデータです!)

・値段⇒1890円
・対象⇒〜11kg

・長所⇒
とってもコンパクトで折りたたみもできちゃうから場所を取らない!
リクライニング機能で35度か40度の好みの角度にできる!
★座らせるというより寝かせる感じだから生後すぐからでも使えちゃうのが嬉しい♡

・短所⇒
★安定性が少し弱いため、元気なベビちゃんだとずってくることも。
★頭の周りについてるクッションのところが使用数ヶ月で結構弱くなってきたりします。

安くておすすめバスチェアその②
リッチェルふかふかベビーチェア

おすすめバスチェア!
お次は…リッチェルのふかふかベビーチェア!

詳細は以下のようになってます☆(同じく筆者購入時のデータです。)

・値段⇒1880円
・対象⇒7〜24ヶ月

・長所⇒
空気ポンプで組み立てるから旅行や帰省の時もカバンにおさまっちゃう位コンパクトに!
★しっかり座れるから腰座り前の練習にもなります♪(保護者の方は絶対目を離さないで。)
★24ヶ月ってつまりは2歳くらいまで使えてこの値段だからとっても経済的♪

・短所⇒
★寝姿勢じゃないから、首すわり前は使えないかな。
★座らせてる時に赤ちゃんが元気よく伸びたりすると、軽い空気クッションだけに転倒の恐れありです。

結局どれが必要?
まとめにバスチェア活用術★


結論から言うと私はこのご紹介した2つのバスチェア、どっちも必要だと思います♪

それぞれの長所短所を活かして

☑︎スプラッシュのソフトバスチェアは…「首すわり前」や「お風呂用」として♡

☑︎リッチェルふかふかベビーチェアは…「首すわり後から」「お部屋用」として♡

こんな感じで使うのがおすすめです!

どっちもかなり安いので両方買っても5000円以内★(それでも高いの1つ買うより安くおさまっちゃう☺︎)

なんといっても使い勝手がよくて便利だし!!

きっと育児がより楽になること間違いなしですよ♪

是非「バスチェアの必要性と安くておすすめのバスチェア」参考にしてみてくださいね。