臨月の妊婦さんと胎児の体重！38週目

妊娠がわかってからもうこんなに経つんだ、もう臨月真っ只中です。

しかしそんな出産間近の大切な時に体重がなんだか不安なことになっています。

それはどういうことかと言うと、37週の体重報告でお話ししたように、

・妊婦である私の体重が増えすぎなこと

・胎児の体重は平均より小さめすぎるかも？

ということでした！

今回はその続編で約1週間後の検診ではどのように変化していたのかご紹介していきます☆是非参考にしていただければと思います！

妊婦の体重

さてまずはママの体重から発表していきましょう。

基本スペックは身長167cm・妊娠前の体重60kgのまぁ標準体型といったところで、先週は食べづわりやら精神的な疲れやらで72kg台になってしまっていました！
(標準体型なのに＋12kgはマズイよね汗)

で、38週目の今回の体重は…

71.2kg☆

おぉ～頑張りました！

別に無理なダイエットとかはしてないですよ！
先週掲げた目標の食と運動面2つとも、結構実施できたからかな♪

臨月に入ってなかなかぐーたら生活から抜け出せなかったけど頑張れた！これは素直に嬉しい！

ちなみに、筆者は毎日体重計に乗ることはしていません。

体重管理には己を知ることが1番大切、だから体重は毎日記録をつけておきましょうってのが一般的に言われていることだけど、私の場合毎日計ると逆に意識しすぎてストレスになって挙句ドカ食いしちゃうので。

よし、お次はお腹の中の赤ちゃんの体重発表！
先週は2400gとお伝えしましたね。

さぁ今回は…

じゃじゃーん2900g！！

ド平均になっていました♪
こんなに急激に増えたりするんですね。

まぁなんか今回計測してくれた方が結構テキパキとポインタを合わせて測ってくれたのと、

「1割くらいは誤差あるかもしれません」とのことだったので、もしかしたらもう少し小さいかもですが。

それにしてもこちらも喜ばしい結果が出てほんと良かったです！

あんまり気にしないようにとは思ってたけど、やっぱり結構心配してたので…汗。

たぶん栄養のある和食中心のご飯が食べれていたことと、夜しっかり寝れていたことも関係があるのかな？

これは残りわずかの臨月生活でも続けなきゃですね！

ということで今回の内容は、臨月3週目の妊娠38週で先週と比べて、

・ママは体重ちょっと(約1kg)減った！
・胎児はおよそ500gも増、いい感じになった！

ということでした。

これは是非出産までキープしたい良い傾向なので、今週もまた目標立てて頑張ってみたいと思います。

先週の目標である食・運動に気をつけた生活を引き続き送っていきます！
特に運動にはより力を入れて、1日1万歩くらいまで歩きたいなぁ。

睡眠を夜中にきっちりとることをしていきます！
ベビちゃんが1番成長するのは夜中ですもんね。

忙しい毎日から夜中の睡眠を削ってしまうことが多かったですが、38週からは里帰りで実家にお世話になっているので、夜ゆっくり寝かせてもらいましょ☆

よし、元気な赤ちゃん産めるように気合い入れて頑張ります！
また来週も体重報告しますので、よろしければ参考にしてご自身と比較したりしてみて下さいね♪

以上、「臨月の妊婦さんと胎児の体重！38週目」をお届けしました！